حاسبة حرق السعرات في التمارين 🏃🔥
احسب السعرات الحرارية التقريبية التي تحرقها أثناء ممارسة الرياضة بناءً على وزنك والنشاط.
النتيجة ستظهر هنا
كيف يتم الحساب؟
نستخدم معادلة MET (المكافئ الأيضي للمهمة). السعرات = (MET × 3.5 × الوزن) / 200 × المدة.
احسب السعرات الحرارية التقريبية التي تحرقها أثناء ممارسة الرياضة بناءً على وزنك والنشاط.
نستخدم معادلة MET (المكافئ الأيضي للمهمة). السعرات = (MET × 3.5 × الوزن) / 200 × المدة.